vhs 9419 Glück ist erlernbar - Vortrag und interaktiver Workshop mit Übungen

Dozenten: Christoph Spellerberg, Pia Quinte "Ich bin glücklich!" - Wer kann das schon von sich behaupten? Gerade in der heutigen Zeit fällt es uns zunehmend schwer, uns glücklich zu fühlen.Oft haben wir das Gefühl, da fehlt noch etwas, um wirklich glücklich zu sein. Vielleicht haben Sie bereits einmal davon gehört, es gibt auch Menschen mit der Auffassung, Glücklichsein sei eine Frage der Entscheidung! In diesem Workshop geht es darum, zu verstehen, wie das Zusammenspiel von Körper (Glücksgefühle, innere Zufriedenheit), Verstand (Prägungen und Verhaltensmuster) und unserer Umwelt (Beruf, Familie, Medien ...) funktioniert und wie diese Faktoren in Wechselwirkung zueinander stehen. Im ersten Teil werden die uns vom Glück, fernhaltenden Wirkmechanismen betrachtet, um dann im zweiten Teil direkt in die praktische Umsetzung dieser Inhalte zu gehen. Der beruflich im Coaching tätige Dozent möchte Ihnen effiziente Wege und Übungen zu mehr Gefühlen des Glücks und der Genugtuung aufzeigen, für ein Leben in gesteigerter Zufriedenheit, besserer Gesundheit und für mehr Freude am Leben. 9419 Samstag, 16.11.2024, 14:00 Uhr- 17:30 Uhr Begegnungsstätte Mühlenstrasse 61,00 EUR (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung im Bürgerbüro der Energiestadt Lichtenau ist erforderlich.