23. Oktober 2023
„Functional & Mobility“ – erstes Event im Kreis Paderborn
(Neue) Ideen, um optimale Kurse in allen Altersstufen zu gestalten. Die Veranstaltung des KSB am 18.11. in Lichtenau richtet sich unter anderem an Trainer/innen und interessierte Sportler/innen.
Der KreisSportBund Paderborn e. V. (KSB) holt mit Benjamin Heizmann, Marc Rohde und Sascha Gutmann Experten in den Kreis Paderborn, die über ein jahrelanges Know-How in der Fitness- & Gesundheitswelt verfügen.
Übungen kennen viele – doch wie und wann werden diese gezielt ein- & umgesetzt? Einsatzmöglichkeiten und Stellenwert des Functional & Mobility Trainings haben in den letzten Jahren enorm zugenommen und sind die Topthemen im Fitness- und Gesundheitssport.
„Für uns ist es wichtig, dass die Teilnehmenden des Events als Multiplikator*innen das erworbene Wissen in die Vereine und Sportangebote hineintragen und damit Bewegung und Gesundheit weitergeben und vermitteln", freut sich Carina Moss vom KreisSportBund.
Wo und wann findet das Event statt?
Das Event findet am Samstag, den 18.11.2023, von 9:00 bis 17:30 Uhr in der Sporthalle der Realschule Lichtenau (Zur Krulsmühle 4, 33165 Lichtenau) statt.
Was beinhaltet das Event?
Über den gesamten Tag werden insgesamt 5 verschiedene Workshops zum Thema Functional Fitness, Mobility und Ernährung angeboten. Die genauen Beschreibungen der Workshops sind unten zu finden. Mit dem Event erhalten die Übungsleitungen 8 LE zur Lizenzverlängerung.
Zusätzlich bieten wir zur Stärkung an dem abwechslungsreichen Tag eine Auswahl an gesunden Bowls und Curry an, diese sind in der Teilnahmegebühr von 95 € inkludiert.
Für wen ist das Event geeignet?
Interessierte Übungsleiter*innen, Therapeuten*innen, Bewegungsfachberufe, Sportwissenschaftler*innen bzw. -lehrer*innen, Fitness- sowie Personal Trainer*innen und interessierte Sportler*innen. Für alle, die (neue) Ideen benötigen, um optimale (Gruppen)Kurse in allen Altersstufen zu gestalten
Voraussetzungen?
Grundkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. Jede*r, der*die Interesse an dem Thema mitbringt, kann teilnehmen!